현재 복용 중인 처방약·일반의약품·비타민·건강기능식품을 한눈에 정리하는 빈 목록입니다. 약 이름과 함량, 언제·얼마나 복용하는지, 복용 이유와 변경사항을 적어 진료·약 상담 때 가져가세요. 개인 건강정보를 이 사이트에 입력하거나 서버로 전송할 필요는 없습니다. 아래 인쇄/PDF 버튼으로 빈 양식을 저장해 직접 작성할 수 있습니다.
왜 복용약·영양제 목록을 만들어 두나요?
진료실에서는 처방약뿐 아니라 약국에서 산 일반의약품, 비타민·미네랄, 한약·허브·건강기능식품까지 모두 확인하는 것이 중요합니다. 서로 다른 병원에서 처방받았거나 필요할 때만 복용하는 약도 빠뜨리지 않는 편이 좋습니다.
FDA와 AHRQ는 최신 약 목록에 약 이름, 함량, 복용 이유, 언제·어떻게·얼마나 복용하는지를 포함하고, 약을 시작·중단하거나 용량이 바뀔 때마다 갱신하도록 안내합니다. 이 목록은 의료진·약사가 현재 복용 상태를 빠르게 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
복용약·영양제 목록
| 구분 | 이름·함량 | 1회량·횟수·복용 시점 | 복용 이유 | 시작·변경일 | 메모 |
|---|---|---|---|---|---|
구분에는 처방약 / 일반약 / 비타민·영양제 / 한약·허브 / 필요 시 복용 등을 적을 수 있습니다. 제품명이 길거나 성분이 여러 개인 경우에는 포장·처방전의 표기를 그대로 옮겨 적고, 가능하면 사진이나 원래 용기도 함께 확인하세요.
목록 위에 같이 적어두면 좋은 정보
- 마지막 업데이트 날짜: 언제 현재 목록을 확인했는지 표시합니다.
- 약물·식품 알레르기와 과거 이상반응: 원인 약물과 어떤 반응이 있었는지 적습니다.
- 현재 이용 중인 약국·의료기관: 여러 곳에서 처방받는 경우 특히 도움이 됩니다.
- 필요 시 복용하는 약: 진통제, 감기약, 수면 보조제처럼 매일 먹지 않는 약도 포함합니다.
가족과 목록을 확인할 때
가족과 함께 확인한 날짜: __________
기존 표의 메모 칸에 본인이 아는 내용과 확인이 필요한 내용을 구분해 적으세요. 약 이름·함량·복용량은 약 봉투나 처방전과 대조해 기록하고, 자료가 다르거나 잘 모르겠으면 추정하지 말고 의료진·약사에게 확인할 질문으로 남기세요. 이 기록을 근거로 용량을 바꾸거나 임의로 중단하지 마세요.
선택한 항목은 종이나 본인이 관리하는 개인 문서에 적으세요. 이 안내에는 건강정보를 입력·업로드·전송·저장하는 기능이 없습니다.
당사자의 의사와 사생활을 존중하고 허용한 내용만 공유하세요. 이 메모는 정보 열람이나 대리결정 권한을 부여하는 서류가 아니며, 기관에서 요구하는 동의서·위임장을 대신하지 않습니다. 필요한 절차와 서류는 해당 기관에 확인하세요.
이 추가 가족 동행 메모는 기존 빈 기록표 인쇄 버튼의 출력에 포함되지 않습니다. 종이·개인 문서에 옮겨 적거나 브라우저에서 전체 페이지를 인쇄해 사용하세요. 표가 잘리면 용지 방향을 가로로 선택하세요.
진료 전에 확인할 4가지
- 최근 새로 시작했거나 중단한 약이 있는지 확인합니다.
- 복용량·횟수·시간이 처방 또는 제품 설명과 달라진 것이 있는지 적습니다.
- 복용 후 새로 생긴 증상이나 불편함이 있다면 시점과 함께 메모합니다.
- 약·영양제를 스스로 중단하거나 용량을 바꾸기 전에 의료진·약사에게 확인할 질문을 적습니다.
진료 때 물어볼 질문
이 약은 무엇을 위해 복용하나요? ____________________________________
함께 먹으면 안 되는 약·영양제·음식이 있나요? __________________________
복용 시간을 조정하거나 중단해야 할 상황이 있나요? ______________________
최근 증상이 약과 관련 있을 가능성을 확인해야 하나요? ____________________
이 목록이 약 봉투나 처방전을 대신하나요?
아닙니다. 이 목록은 정리용 참고자료입니다. 실제 처방전, 약 봉투, 제품 라벨과 차이가 있다면 원래 자료와 의료진·약사의 안내를 우선하세요. 이름이 비슷한 약이나 복합제는 성분을 혼동할 수 있으므로 임의로 추정해 적지 않는 것이 좋습니다.
영양제도 반드시 적어야 하나요?
가능하면 적는 것이 좋습니다. FDA는 처방약·일반약과 함께 비타민·영양제도 목록에 포함하도록 안내합니다. 일부 영양제는 약과 상호작용하거나 검사·수술 전 확인이 필요할 수 있으므로, 복용 사실을 의료진에게 알리는 데 이 목록을 사용할 수 있습니다.
보관과 업데이트
목록은 오래된 사본이 여러 개 남지 않도록 변경할 때마다 날짜를 갱신하세요. 종이 한 장을 지갑·가방에 보관하거나, PDF로 저장해 휴대전화에서 바로 보여줄 수 있게 해두는 방법도 있습니다. 응급상황이나 새로운 병원·약국을 이용할 때 최신 목록이 있으면 설명하기 쉽습니다.
관련 자료
기록·진료 준비 자료실 · 혈압·검사 결과 기록표 · 검진결과 길잡이
- FDA: Create and Keep a Medication List for Your Health
- AHRQ: How To Create a My Medicines List
- MedlinePlus: Make the most of your doctor visit
편집 확인: 2026-09-27. 일반 건강정보와 자가 기록용 빈 양식이며, 진단·처방·복용량 변경 지시를 대신하지 않습니다. 별도 의료전문가 감수는 수행하지 않았습니다.