영양제 라벨 표시량 정리

두 제품 라벨의 1회 제공량당 성분 표시값을 옮겨 적고 선택한 횟수만큼 산술적으로 정리합니다. 건강 입력값은 이 브라우저에서만 처리하고 URL이나 서버로 보내지 않습니다.

라벨의 1회 제공량(예: 2정)을 확인하고 입력하세요. 동일한 성분명만 합산하며 g·mg·µg만 질량 단위로 환산합니다. 표의 —는 입력하지 않은 성분이며 실제 0과 다릅니다. IU·DFE·RAE, 화학 형태가 다른 성분은 자동 환산·통합하지 않습니다. 이 결과는 흡수율·상호작용·권장량·상한량·안전성·효과를 판정하지 않습니다.

제품 A

제품명(선택)비교할 1회 제공량의 횟수

제품 B

제품명(선택)비교할 1회 제공량의 횟수

사용법 예시

실제 제품이 아닌 가상 라벨입니다. 1회 제공량은 먼저 라벨에서 확인하고, ‘비교할 횟수’에는 그 제공량의 횟수를 넣습니다. 아래 숫자는 복용 권장이 아닙니다.

제품 A

제품명: 연습 제품 A(가상 라벨 1회 제공량 2정)
비교할 1회 제공량의 횟수: 2
첫 성분: Vitamin C / 200 / mg
‘성분 추가’를 눌러: Vitamin D3 / 10 / µg

제품 B

제품명: 연습 제품 B(가상 라벨 1회 제공량 1정)
비교할 1회 제공량의 횟수: 1
첫 성분: Vitamin C / 0.1 / g
‘성분 추가’를 눌러: Vitamin D2 / 5 / µg

‘표시량 정리’ 결과: Vitamin C는 A 400 mg + B 100 mg = 합계 500 mg입니다. Vitamin D3는 A 20 µg·B ‘—’, Vitamin D2는 A ‘—’·B 5 µg로 따로 표시됩니다.

라벨의 1회 제공량(2정 등)은 입력칸의 ‘횟수’와 다릅니다. ‘—’는 그 제품에서 입력하지 않았다는 뜻이며 0이 아닙니다. 성분 형태별 합계와 실제 복용 적합성은 이 도구로 판단할 수 없습니다.

라벨에서 무엇을 옮겨 적나요?

제품별 1회 제공량(예: 2정)을 먼저 확인하고, 그 제공량에 표시된 성분명·양·단위를 그대로 입력합니다. ‘비교할 횟수’는 계산을 위한 가정이며 실제 복용 권장량이 아닙니다. 제품에 따라 1일 섭취량과 1회 제공량이 다를 수 있으니 원래 라벨을 우선하세요.

합계의 한계

같은 이름으로 적힌 성분의 표시 질량만 합칩니다. 이름이 다른 원료·화학 형태는 자동으로 같은 성분으로 보지 않습니다. IU, DFE, RAE 같은 단위와 생균수·활성도도 환산하지 않습니다. 합계가 작거나 크다는 이유만으로 부족·과잉·안전 여부를 말할 수 없습니다.

진료·약 상담에 가져가기

제품명과 라벨 사진, 복용하는 약·영양제의 실제 횟수, 시작·변경일을 기존 빈 기록표에 정리하세요. 특히 약을 복용 중이거나 임신·수유 중이거나 수술·검사를 앞두었다면 라벨과 목록을 의료진·약사에게 보여주고 질문하세요. 이 도구는 약물 상호작용을 검사하지 않습니다.

편집 확인: 2026-09-28. 복용량 변경 전에 의료진·약사에게 확인하세요. 의료전문가 감수는 수행하지 않았습니다.